Trainerin und Coach

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Mal Bühne, mal Seminarraum

Mal Buehne, mal Seminarraum

Die Lebendigkeit und die Interaktion mit den SchauspielkollegInnen und mit dem Publikum während eines Stückes oder einer Improvisationstheatershow macht mich glücklich. Menschen im künstlerischen Ausdruck berühren zu können und mich im Austausch berühren zu lassen ist ein Geschenk, das ich sehr wertschätze.

Eine ideale Ergänzung dazu ist es für mich, durch Trainings und Coachings mit Menschen einen anderen Kontakt aufzubauen und zu erleben. Hier steht der Teilnehmer im Vordergrund und ich „spiele zu“. Der Austausch wird persönlicher und auf der kognitiv-bewussten Ebene tiefer. So befruchten sich beide Arbeitsfelder und bereichern sich gegenseitig. Ich genieße die Vielfalt meiner Arbeit und möchte sie nicht mehr missen.

Neben meiner Tätigkeit als Schauspielerin verfüge ich über jahrelange Erfahrung als Trainerin und Coach für die unten aufgeführten Bereiche. Davor und parallel arbeitete ich als Lehrerin für Deutsch als Fremdsprache an verschiedenen Privatinstituten. Was in den 90er Jahren aus finanziellen Erfordernissen meine künstlerische Arbeit ergänzte, machte mir Spaß und erweiterte meine Erfahrungen mit Menschen unterschiedlichster Länder, verschiedener sozialer Herkunft und mit mir selbst.

Ebenso wichtig wie die effektive Vermittlung der deutschen Sprache für AusländerInnen aller Altersstufen war es, kulturelle Unterschiede und individuelle Themen aufzugreifen und damit umzugehen. So ergab sich ein Lernen und Lehren auf beiden Seiten, was meine Fähigkeiten als Trainerin und Coach sehr bereicherte. Ende 2003 habe ich die Tätigkeit als Lehrerin für Deutsch als Fremdsprache beendet und seither arbeite ich ausschließlich in folgenden Bereichen:


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Training

Beispiele meiner Trainingsangebote:

trainings

Souveränes Auftreten – meine Wirkung auf andere.

Der erste Eindruck ist entscheidend.

Personen mit souveränem Auftreten und Präsenz beeindrucken im Berufsleben und privat. Trainieren Sie Ihre Wahrnehmung und Wachheit – Voraussetzungen der Präsenz - in einfachen Spielen und Körperübungen aus dem Improvisationstheater und Schauspiel.
Stärken Sie das Bewusstsein für Ihren Körper und steuern Sie Ihr Auftreten so, dass Sie souveräner wirken, ohne aufgesetzt zu erscheinen.
Gehen Sie den Ursachen einer guten Wirkung auf den Grund und bringen Sie Ihre Eigenwahrnehmung mehr in Einklang mit Ihrer Ausstrahlung auf andere.
Entdecken Sie in kurzen Aufgaben und vorgegebenen Situationen im Team, was Sie und die anderen Kursteilnehmer souveräner wirken lässt – mit Körper, Blick und Stimme.
Genießen Sie praktische und spielerische Arbeit in konstruktiver Atmosphäre.

Kurs „Souveränes Auftreten – meine Wirkung auf andere“
Teilnehmerzahl: maximal 12 Personen
Kursformen: 1 oder 2 Tage à 5–7 Stunden oder 120 Minuten an vier Abenden.
Weitere Formen und Folgekurse nach Absprache

Spontaneitaetstraining

Spielerisches Spontaneitätstraining

Mit Genuss die eigene Kreativität fördern! Übungen und Spiele aus dem Improvisationstheater

Im Alltag fällt es manchmal schwer, offen, frei und spontan zu sein, sei es im Beruf oder privat. Unsere Fantasie schläft ein und dadurch langweilen wir uns selbst und vielleicht auch andere. Hohe Erwartungen sind zusätzliche Spontaneitätskiller.
Der Kurs ermöglicht die Lust am Spiel wieder zu finden und die eigene Originalität zu beleben. Mit viel Offenheit und ohne Leistungsdruck lassen wir Unerwartetes geschehen.
Durch Übungen zur Reaktion und Wachheit machen wir den Kopf frei – dann kann die Fantasie fließen.
Spiele zur Wahrnehmung ermöglichen konstruktive Teamarbeit, die wir dann beim szenischen Improvisieren erproben.
Entdecken Sie den Spaß am Spielen und woher Kreativität überall kommen kann!

Kurs „Spielerisches Spontaneitätstraining“
Teilnehmerzahl: max. 14 Personen
Kursformen: 1 oder 2 Tage à 5–7 Stunden oder 120 Minuten an vier Abenden.
Weitere Formen und Folgekurse nach Absprache

Ich bin als Trainerin auch bei der fastfood-theater Improschule tätig, siehe www.fastfood-theater.de


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coaching

Coaching

Coaching verstehe ich als individuell zugeschnittenes Training mit definiertem beruflichen und / oder persönlichem Ziel. Nach einer Bedarfsanalyse entwickle ich für und mit den Kunden das Coaching, das von der Situation lebt und sich dadurch ständig modifiziert, anpasst und optimiert.

Für die Bühne: Als Schauspielerin und Improvisationsschauspielerin coache ich SchauspielkollegInnen für bestimmte Rollen, Improvisationstheater oder in allgemeiner Feinarbeit sowie Amateure oder AnfängerInnen in den Bereichen Schauspiel und Kabarett.

Für die Bühne des Lebens: Um Präsenz und eine positive Ausstrahlung im Alltagsleben oder für berufliche Zwecke zu stärken z.B. für Referenten, Lehrkräfte, Führungskräfte biete ich neben den Trainings auch individuelles Coaching an. Neben praktischen, schnell anwendbaren Tipps und Tricks fließen Themen wie innere und äußere Befindlichkeit, Wahrnehmung, bewusste und unbewusste Glaubenssätze ein. Diese interessante Mischung erfordert gegenseitiges Vertrauen und Respekt sowie eine lösungsorientierte Einstellung. Ich sehe mich weder als Therapeutin noch Lehrerin sondern als Unterstützerin und Förderin der eigenen Potenziale im möglichen Rahmen.

Beispiel: Coaching der Gruppe „Kabarett Rotstift“
Nach Teilnahme an meinem Training „Souveränes Auftreten – meine Wirkung auf andere“ buchte mich Josefine Gartner als Coach für ihre Gruppe „Kabarett Rotstift“. Josefine ist der Kopf einer Gruppe von 4 Frauen, die sich - allesamt aus anderen beruflichen Richtungen kommend – mit eigenen kabarettistischen Texten (Solo-Vorträge und szenisches Spiel) dem Publikum präsentieren. Ich arbeitete mit ihnen an ihrem zweiten Programm „Der Aufschwung kommt“ in einer Kombination aus inhaltlicher Dramaturgie, Regie und schauspielerischem Coaching.
„Kabarett Rotstift“ gewann im Februar 2006 den Tassilo-Preis der Süddeutschen Zeitung.
Presse-Vignette

Presse zu dem Programm „Der Aufschwung kommt“ von Kabarett Rotstift:

„Kein Programmablauf ist wie der andere, am Text gefeilt wird vor und nach jedem Auftritt, Lokalkolorit eingebaut. Hinzu kommt ein direkter Draht zum Publikum … Ausverkaufte Säle gehören für die Rotstifte zur Tagesordnung … Auf das nächste Programm darf man sich freuen.“
Süddeutsche Zeitung, 14.März 2006

„In dem neuen Programm „Der Aufschwung kommt“ fand sich das Publikum unvermittelt als Teilnehmer in einem Einführungsabend für den Workshop „Konsumieren, aber richtig“ wieder … Viel Zwischen- und ein kräftiger Schlussapplaus zeigten, dass das Programm beim Publikum voll ankam.“
Landshuter Zeitung, 16. Februar. 2006

„Josefine Gartner als Workshopleiterin bot dabei eine so überzeugende Darstellung, dass man sich insgeheim fragte, wie lange es wohl dauern wird, bis tatsächlich jemand auf eine derart sinnvolle Idee zur Ankurbelung der Marktwirtschaft verfällt.“
Süddeutsche Zeitung, 16. März 2006

Presseausschnitt

Josefine Gartner, Kopf der Gruppe Kabarett Rotstift, über das Coaching:
„4 Frauen gehen ins Detail und sie tun dies auf der Bühne. Schade nur, daß sie keinerlei Bühnen-, Schauspiel- und Regieerfahrung haben. Aber sie haben Glück, sie lernen Monika Eßer-Stahl kennen. Die all das beherrscht, was ihnen fehlt und die zudem die Gabe besitzt, ihre Kenntnisse und Fähigkeiten zielorientiert, schnell und einfühlsam weiterzugeben. In nur 6 Monaten hat sie es geschafft, uns und unser neues Programm „bühnentauglich“ zu machen. Das Publikum ist begeistert, die Vorstellungen sind ausverkauft und die SZ hat uns mit dem Tassilo-Preis ausgezeichnet. Ohne Monika hätten wir das sicher nicht geschafft, sie ist ein Glücksfall für uns und wir hoffen, sie wird noch lange mit und ‚an‛ uns arbeiten.“

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